Jangan Sampai Salah, Begini Cara Pakai Bantal Leher yang Benar Saat Mudik Kata Menkes!
Follow WhatsApp Channel Haijakarta.id
HAIJAKARTA.ID – Perjalanan jauh saat mudik sering membuat penumpang kesulitan tidur dengan nyaman, terutama ketika berada di kendaraan dalam waktu yang lama.
Untuk mengatasi hal tersebut, banyak orang membawa bantal leher sebagai penopang kepala agar dapat beristirahat lebih nyaman selama perjalanan.
Namun ternyata, masih banyak orang yang keliru dalam menggunakan bantal leher. Kebanyakan orang memasang bantal tersebut di bagian belakang leher saat tidur di kendaraan.
Padahal, menurut Budi Gunadi Sadikin, cara tersebut sebenarnya kurang tepat.
Begini Cara Pakai Bantal Leher yang Benar Saat Mudik Kata Menkes
Melalui sebuah video yang diunggah di akun Instagram pribadinya, Budi memperagakan cara penggunaan bantal leher yang benar. Ia menjelaskan bahwa bantal di bagian leher, tepat di bawah dagu.
“Nah kalau kita mudik, kita sering ketiduran kan. Nah, kepala kita sering jatuh ke depan kayak gini (nunduk) itu tuh bisa bikin leher kita kaku, makanya cara pasang bantal leher ini bukan seperti ini (dipakai arah belakang), coba dibalik (kearah depan) nah ini adalah cara pasang bantal leher yang bener,” kata Budi.
Dengan posisi tersebut, bantal dapat menopang dagu sehingga kepala tidak mudah tertekuk ke depan saat seseorang tertidur di perjalanan.
“Kalau bantal lehernya ditaro di depan, dagu kita ada yang nopang nih. Jadi kalau kita ngantuk ketiduran kedepan ada yang ganjel, ke kiri ada yang ganjel, ke kanan ada yang ganjel, jadi leher kita gak bakal sakit,” tuturnya.
Menurutnya, posisi ini membantu menjaga posisi kepala tetap stabil dan memberikan kenyamanan lebih saat beristirahat selama perjalanan jauh.
“Nah kalo jatuh ke belakang, kan belakang sudah diganjel sama kursi penumpang,” jelasnya.
Manfaat Posisi Bantal Leher di Badian Depan
Budi menjelaskan, ketika bantal leher dipasang di bagian depan, dagu akan tertopang dengan baik. Hal ini membuat kepala tidak mudah jatuh ke depan maupun ke samping yang kerap menyebabkan leher terasa pegal setelah bangun tidur.
Sementara itu, bagian belakang kepala sebenarnya sudah mendapatkan penopang dari sandaran kursi kendaraan. Karena itu, bantal leher tidak perlu dipasang di bagian belakang seperti yang selama ini banyak dilakukan orang.
Cara sederhana ini dinilai dapat membantu penumpang tidur lebih nyaman selama perjalanan jauh, terutama saat mudik Lebaran yang biasanya memakan waktu berjam-jam.
Reaksi Warganet
Penjelasan tersebut langsung menarik perhatian warganet. Banyak yang mengaku baru mengetahui cara penggunaan bantal leher yang benar setelah melihat penjelasan dari Menteri Kesehatan.
Salah satu warganet bahkan mengaku sudah lama menggunakan bantal leher dengan posisi di depan, namun sering dianggap aneh oleh orang lain.
“Sy udh pake kaya gitu dr dulu krn klo kebelakang bntinya ngeganjel kepala. Eh tapi malah diliat aneh dan diketawain orang. Begitulah klo kita beda dr kebanyakan,” tulis akun @fruityswe***
Ada pula yang mengaku baru mengetahui informasi tersebut sekarang.
“Baru tahu pasang bantal leher yg bener di 2026, terimakasih banyak pak menkes,” tulis akun @noer_hayat***
Sementara itu, warganet lain mengatakan selama ini merasa tidak nyaman menggunakan bantal leher karena selalu dipakai di bagian belakang.
“Pantes selama ini aku selalu gak suka sama bantal leher, krn kayak mengganggu kepala belakang yg bertumburan dengan kursi.. ternyata yg benar di kedepanin toh.. Terima kasih infonya pak.. Barakallahu fiik,” tulis akun @meiyhardia***
