sosmed-whatsapp-green Follow WhatsApp Channel Haijakarta.id
Follow

HAIJAKARTA. ID – Apakah Anda bingung untuk menentukan menu di pagi hari?

Mungkin 15 menu sarapan pagi yang enak dan gampang dibuat ini bisa menjadi alternatif, termasuk memilihkan menu di kala sahur.

Sarapan merupakan waktu makan yang penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup.

Tidak perlu repot, berikut 15 menu sarapan pagi yang enak dan mudah dibuat di rumah.

Baca Juga:10 Rekomendasi Sate Taichan Enak di Jakarta, Antriannya Nggak Pernah Sepi!

15 Menu Sarapan Pagi yang Enak dan Gampang Dibuat

1. Roti Bakar Selai Kacang dan Pisang

Roti bakar dengan olesan selai kacang dan irisan pisang merupakan pilihan cepat dan mengenyangkan. Tambahkan madu untuk rasa manis alami.

2. Telur Dadar Sayur

Campurkan telur dengan sayuran seperti wortel, bayam, dan tomat. Goreng hingga matang. Menu ini kaya protein dan serat.

3. Oatmeal Buah Segar

Masak oatmeal dan tambahkan potongan buah segar seperti stroberi, pisang, atau apel. Bisa juga diberi madu atau yogurt.

4. Smoothie Pisang dan Susu

Blender pisang, susu, dan sedikit madu untuk smoothie cepat dan menyegarkan.

Baca Juga:17 Rekomendasi Makanan Blok M yang Enak dan Murah, Fix No Debat!

5. Nasi Goreng Sederhana

Gunakan nasi sisa semalam, tambahkan bawang putih, telur, dan kecap. Bisa juga ditambahkan sayuran atau ayam suwir.

6. Sandwich Telur dan Keju

Siapkan roti tawar dengan isian telur dadar dan keju. Panggang sebentar untuk rasa yang lebih lezat.

7. Bubur Ayam Instan

Bubur ayam instan bisa jadi solusi cepat. Tambahkan irisan daun bawang, seledri, dan kerupuk agar lebih nikmat.

8. Yogurt dengan Granola dan Buah

Tuangkan yogurt ke dalam mangkuk, tambahkan granola dan potongan buah segar. Menu ini cocok untuk yang menginginkan sarapan ringan.

9. Mie Instan dengan Telur dan Sayur

Masak mie instan, tambahkan telur dan sayuran seperti sawi atau bayam. Praktis dan mengenyangkan.

10. Pancake Sederhana

Campurkan tepung, susu, dan telur. Goreng di atas teflon, sajikan dengan madu atau sirup maple.

11. Roti Lapis Tuna

Gunakan roti tawar dengan isian tuna, mayones, dan selada. Mudah dibuat dan cocok untuk dibawa bepergian.

12. Sereal dan Susu

Tuangkan sereal ke dalam mangkuk, tambahkan susu dingin. Menu klasik yang cepat disiapkan.

13. Pisang Panggang Cokelat

Belah pisang, isi dengan cokelat, panggang sebentar. Cemilan manis ini juga bisa jadi sarapan praktis.

14. Onigiri Isi Ayam

Buat nasi kepal dengan isian ayam suwir atau abon. Cocok untuk sarapan sambil jalan.

15. Salad Buah Segar

Potong berbagai buah segar, tambahkan yogurt atau perasan lemon. Segar dan menyehatkan.

Dengan 15 pilihan menu sarapan pagi ini, Anda dapat memulai hari dengan makanan enak dan praktis tanpa menghabiskan banyak waktu di dapur. Selamat mencoba!